DAG 1 PÅ 6 UKERS HARDKJØR GJENNOMFØRT - 42 DAGER IGJEN

Hei blogg <3 

Da er jeg ferdig med dag 1 av min hardkjørende diett, og jeg har klart å følge både matplanen på 1000kcal og å følge treningsplanen for dagen.

Sånn har min dag sett ut;

Frokost

Havregryn og lett vanilje yogurt

Lunsj

Grønn te og en kylling/eple salat

Middag

Tomatsuppe med pølse av kylling og kalkun, og egg

Etter trening

Eple

Dagens treningsøkt: 

400mx10 intervall økt

 

Dag 1 har gått ganske fint egentlig, men jeg merket at jeg ble veldig sulten mellom lunsj og middag. Dette blir nok bedre etter at jeg har holdt på i et par uker. Treningen var hard, men jeg gjennomførte og det var en utrooolig god følelse etterpå. Humøret ellers har vært bra, og jeg ser frem til fortsettelsen!! Dette SKAL jeg klare. 

 



Dette er dagens bilde.

Blogges, 

-N

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

kvisehud

kvisehud

17, Oslo

Hei! Jeg er en 16år(snart 17), gammel jente som går på en medisin mot kviser kalt Isotretinoin. På denne bloggen vil jeg dele alle mine erfaringer, tips og forhåpentligvis forbedringer. Gjerne følg meg og min reise mot fin hud;)

Kategorier

Arkiv

hits